Buenas noches amantes de los hierros;
Mi nombre es Adrián, y el motivo por el cual me he decidido a crear este blog, se debe a que uniendo mis grandes pasiones (Gimnasio y nutrición), he creído conveniente poner humildemente mis conocimientos a vuestra disposición para que podáis observar desde vuestro hogar, como preparo ( a mi modo de ver deliciosas y nutritivas ) comidas que tanto significan a la hora de estructurar nuestra preparación de cara a un período de entrenamiento extenso para enfrentarnos día tras día a los fierros en el que es nuestro santuario.
Seguro que tod@s os habéis preguntado alguna vez :
¿Que puedo cocinar hoy que sea proteico, energético y sobre todo sano? ó ¿Que alimentos favorecen el anabolismo muscular?
Y es que todos tenemos en mente las rutinarias dietas "vomitadas" por boca de aquellos preparadores arcaicos, esas en las que el arroz blanco y el pollo abunda por doquier....
Pues bien, pese a que no estoy versado en estudios nutricionales , lo que si tengo es mucha curiosidad, paciencia y porqué no decirlo, 11 años comiendo sano y variado que es lo importante al fin y al cabo, el poder decir : "Hoy me apetece cocinarme unos deliciosos muffins de manzana con 0% de azúcares".
Pues como no hay mejor caminante que el que camina, empezamos mas pronto que tarde con esta aventura culinaria, en la cual como podréis observar en las fotografías, son comidas caseras hechas por mi , destinadas a vosotros, para que todos podáis educar vuestro paladar y orientaros a la obtención de ganancia muscular.
Muchas gracias
Adrián
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